乳腺增生注意的饮食

乳腺增生患者在日常生活中需要注意避免进食辛辣刺激性食物、雌激素类食物等外，在疾病治疗期间还需要遵医嘱用药，并定期复查。

1.避免进食辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、花椒等。此类食物容易导致体内热气聚集，从而诱发或加重乳腺增生患者的病情，不利于疾病的恢复。

2.避免进食雌激素类食物：常见的有豆浆、蜂王浆、蜂蜜、木瓜等，因为这些食物中含有大量的植物性雌激素，如果长期大量食用可能会促进体内的激素水平分泌，从而影响到乳腺增生的恢复。

3.减少富含激素的食物摄入：比如速成鸡、速成鸭、牛羊肉等，这类食物中含有的激素成分较多，也会影响人体内分泌系统功能，对乳腺增生的恢复不利。

4.其他注意事项：乳腺增生患者平时可以适当吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃以及菠菜、油麦菜、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素以及膳食纤维，而且不会对乳腺组织造成不良刺激。

乳腺增生属于女性比较常见的一种良性病变，发病原因可能与体内激素水平有关，患病以后可能会出现乳房疼痛的症状。若确诊为该病，可在医生指导下使用枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，若效果不佳，则需进行手术切除病灶。此外，建议此类患者每半年到一年去医院做一次复查，了解病情的发展情况。