乳腺增生吃什么好的快

乳腺增生患者可以吃一些食物和药物进行治疗，以起到辅助缓解病情的作用。但任何饮食及药物都达不到治愈疾病的效果，只能够对疾病起到一定的辅助作用。

一、食物

1.富含优质蛋白的食物：如瘦肉、鸡肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以为人体补充营养物质，并且不会加重乳房的负担，因此乳腺增生患者适量食用后可促进恢复。

2.低脂或无脂肪的食物：比如燕麦、芹菜等，此类食物中含有的脂肪较少，而且含有大量的纤维素，能有效预防乳腺增生进一步发展成乳腺癌的情况发生。

3.富含维生素类的食物：比如猕猴桃、苹果、香蕉等水果，其中含有多种微量元素以及矿物质成分，能增强体质，对于疾病的恢复也有一定帮助。

4.其他食物：乳腺增生患者平时还要注意多吃新鲜蔬菜，如白菜、萝卜、油菜等，同时也要注意适当摄入坚果类食物，如核桃、腰果等，还可以喝牛奶、豆浆等饮品，均有助于身体恢复。

二、药物

如果乳腺增生伴有明显的疼痛症状，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行止痛处理。若经检查发现有肿瘤家族史，则需要遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片等药物来抑制内源性雌激素合成，从而减轻不适感。另外，若因内分泌失调而引发上述情况时，还可口服逍遥丸、乳癖消片等药物进行调理治疗。

此外，乳腺增生患者日常生活中还应注意避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免由于长期熬夜导致机体内分泌紊乱，进而会加重乳腺增生的症状。