乳腺增生结节怎么疏通

乳腺增生是女性最常见的良性疾病，如果发现有乳腺增生结节，可以通过饮食调理、情绪管理、穿宽松内衣等方式进行改善。必要时也可以遵医嘱使用药物治疗或手术治疗。

一、生活护理

1.饮食调理：日常生活中可以适当多吃一些木瓜、丝瓜等食物，具有辅助缓解乳腺增生的作用，并且还应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免对病情恢复产生影响。

2.情绪管理：部分患者出现乳腺增生与内分泌失调有关，因此平时还需要学会调整自己的情绪，避免过度紧张以及焦虑，保持心情舒畅，也有助于促进症状的恢复。

3.穿宽松内衣：尽量不要穿过紧的文胸或者哺乳期选择合适的乳罩，在一定程度上也能够预防乳腺增生结节进一步加重。

二、物理疗法

临床上常用于治疗乳腺增生的方法就是热敷和按摩，通过热敷可加速局部血液循环，有助于减轻乳房肿胀及疼痛的症状，但一定要注意控制好温度，防止发生烫伤的情况。另外还可以配合专业的医生进行穴位按摩，常用的穴位包括足三里穴、天宗穴、肩井穴等，也可帮助缓解不适症状。

三、药物治疗

若经检查后发现乳腺增生结节属于炎性包块，则可在医生指导下服用消炎类药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。此外对于存在雌激素分泌水平异常者还可服用调节激素类药物，例如枸橼酸他莫昔芬片、逍遥丸等。

四、手术治疗

若乳腺增生结节随时间增长逐渐增大或者是伴随明显不适症状，则考虑采取手术切除的方式进行治疗，同时还需定期复查彩超以观察是否复发。

由于个体差异大，建议患者积极就诊乳腺外科完善相关检查明确诊断并遵医嘱选择合理的治疗方式。