乳腺增生怎么治疗法

乳腺增生的治疗方法主要包括心理及生活方式调整、药物治疗和手术治疗。乳腺增生是一种常见的良性病变，好发于中年女性，主要与体内激素水平紊乱有关。

一、心理及生活方式调整

1.保持心情舒畅：日常生活中应避免情绪焦虑或抑郁，可以通过听音乐、看书等方法缓解压力，避免长时间熬夜，规律作息，并保证每天充足的睡眠时间，以促进身体的新陈代谢，有助于改善症状。

2.饮食调理：注意低脂饮食，可以适当多吃一些富含纤维素的食物如芹菜、白菜等，还可以适当进食大豆、柚子、山药等食物，对病情恢复有一定帮助。同时还需要减少摄入辛辣刺激性食物以及过多含有雌激素的食物，如辣椒、胡椒、牛羊肉、蜂王浆、木瓜等，以免导致症状加重。

3.运动锻炼：建议进行适当的运动锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，能够增强体质，有利于身体健康。

二、药物治疗

如果患者存在明显的疼痛不适感，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等非甾体抗炎药来止痛处理。若合并有感染的情况，则需要遵医嘱口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物控制炎症反应。

三、手术治疗

对于疾病持续不缓解甚至进一步加重者，则应及时到医院就诊，在医生操作下采取手术切除病灶的方式进行治疗。

此外，上述几种常规的方法也可以联合应用，效果会更好些。在日常生活中应注意观察乳房变化，定期复查。