怎么知道自己有没有乳腺增生

如果想要知道是否存在乳腺增生的情况，可以根据临床症状进行初步判断。若需要明确诊断，还需要到医院就诊，通过乳房查体、超声检查等方法综合评估，并积极治疗。

一、根据临床症状判断

1.乳房疼痛：乳腺增生的患者常表现为月经来临之前的乳房胀痛或刺痛感，在月经结束后症状可逐渐消失，部分患者还会出现乳头溢液的现象。

2.肿块：当乳腺增生比较严重时，可以在单侧或双侧乳房触摸到不规则的结节或肿块，且边界不清楚，按压时会有明显的触痛感。

3.溢液：由于体内激素水平紊乱，可能会导致患者的非哺乳期出现乳汁分泌现象，通常为白色液体。

4.皮肤改变：主要表现在乳晕周围有色素沉着，也可能在乳房表面发生凹陷，触及条索状结节，还有可能出现皮肤红肿、肥厚、粗糙，或萎缩、变薄、潮湿糜烂等情况。

5.情绪变化：部分患者还可能因为内分泌失调而出现暴躁、易怒、焦躁不安或者抑郁等症状。

二、其他方法综合评估并诊断疾病

1.乳房查体：由专业医生对乳房腺体区和脂肪组织区进行全面检查，可以了解乳房发育是否正常、是否有外伤史以及肿块大小、位置、质地、形态等情况。

2.超声检查：主要包括高频彩超和钼靶摄影检查，前者检查结果准确度较高，后者具有一定的放射性，但应用较少。

除上述情况外，还需进一步做穿刺活检术来明确诊断。确诊后可在医生指导下使用小金丸、逍遥丸等药物进行调理治疗，起到一定疏肝解郁的作用。如果病情较重，则需考虑遵医嘱采取手术切除病灶的方法进行治疗。