乳腺增生理疗怎么做

乳腺增生在临床上比较常见，属于女性正常的生理现象。如果患者没有明显的临床症状，则不需要特殊治疗。但如果出现乳房疼痛、肿块等不适时，可以通过理疗的方法进行对症处理，如热敷、按摩、贴膏药以及艾灸。

1.热敷：主要是利用毛巾局部热敷或者使用硫酸镁溶液外敷的方式，促进局部的血液循环，缓解由于乳腺增生引起的乳房胀痛等症状。但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。

2.按摩：可以请专业的中医师通过按摩的方式改善乳腺增生的情况，常用的手法有揉、推、拿、提捏、弹拨等手法，能够疏通经络，从而减轻患者的临床症状。

3.贴膏药：对于症状较轻的患者，也可以遵医嘱贴具有活血化瘀作用的膏药来缓解症状，比如消痛贴膏等。

4.艾灸：是将燃烧后的艾条放在穴位上熏灼，产生温热刺激，以温通经脉、调和气血，从而达到舒筋散寒的目的。常用的穴位包括膻中穴、天宗穴、肩井穴、内关穴等，可以在一定程度上缓解乳腺增生的症状。

此外，在日常生活中还需要注意保持心情愉悦，避免情绪过于紧张焦虑。同时还要保证充足的睡眠时间，尽量做到早睡不熬夜，有助于调节内分泌水平，也有助于病情恢复。若上述措施效果不佳，建议及时就医明确诊断后采取针对性治疗，如口服药物调理等。