轻微乳腺增生怎么治疗

乳腺增生是由于激素分泌水平异常造成的临床反应，是雌激素分泌过多或者相对过多造成的影响，表现为乳房胀痛不适。轻微乳腺增生可以通过饮食、生活习惯调理、心理疏导、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1、饮食、生活习惯调理：建议清淡饮食，避免辛辣刺激、油腻的食物，避免熬夜、喝酒等不良习惯。日常生活要规律作息，坚持运动，保持良好的心态，有助于激素分泌水平的正常调节，对于改善轻微乳腺增生有一定的作用;

2、心理疏导：乳腺增生与情绪因素也有一定关系，建议进行心理疏导，避免精神压力过大，避免抑郁、烦躁等不良情绪的产生，可以较好地避免内分泌失调。帮助患者了解乳腺增生的性质以及预后，解除思想顾虑，保持心情舒畅;

3、物理治疗：轻微乳腺增生的患者可以定期进行乳房的超声检查，了解乳腺增生的发展趋势。如果症状比较严重，可以在月经间期进行乳房的冷敷、热敷、按摩等物理治疗，可以促进局部血液循环，改善乳腺增生引起的疼痛不适;

4、药物治疗：在轻微乳腺增生的基础上，如果出现明显的疼痛症状，可以遵医嘱口服中成药物进行调理，如乳安片、乳癖消胶囊、逍遥丸等，可以帮助改善疼痛症状。如果患者出现明显的乳腺肿块，或者月经不规律等情况，建议遵医嘱服用他莫昔芬等激素类药物进行治疗，但不能长期服用，以免造成内分泌紊乱。

如果通过上述方法，患者的轻微乳腺增生症状仍然没有改善，甚至进一步加重，建议及时到医院就诊，进行相关检查，排除恶性病变的可能。如果存在恶性病变，要及时进行手术治疗。