乳腺增生艾灸什么穴位

乳腺增生又称为乳腺增生症，是一种常见的良性乳腺疾病，近年来发病率呈逐年上升趋势，多见于育龄期女性。患者可通过艾灸三阴交穴、膻中穴、期门穴、太冲穴等穴位，缓解乳腺增生的不适症状。

1、三阴交穴：在小腿内侧，踝尖上方四指的胫骨内侧缘后处，属于足太阴脾经。艾灸三阴交穴具有健脾益血、调肝补肾、调理月经的作用，可缓解乳腺增生的疼痛;

2、膻中穴：位于胸部前正中线上，平第4肋间隙，属于任脉。艾灸膻中穴具有宽胸理气、通利气机的作用，也可缓解乳腺增生的不适症状;

3、期门穴：位于乳头直下第六肋间隙处，属于足阳明胃经。艾灸期门穴具有疏肝理气、活血化瘀的作用，对于肝郁气滞所引起的乳腺增生，可起到治疗效果;

4、太冲穴：位于足背第1、第2跖骨结合部前方凹陷处，属于足厥阴肝经。艾灸太冲穴具有平肝息风、疏肝理气、消肿散结等功效，可缓解乳腺增生引起的乳房疼痛等不适症状。

此外，还可艾灸乳根穴、阳陵泉穴、乳康穴等穴位缓解不适。对于乳腺增生患者，建议到正规医院中医科进行辨证论治后再进行治疗，避免盲目自行操作。同时也要注意劳逸结合，保持乐观心态，避免生气等不良情绪。