按摩脚背治乳腺增生

按摩脚背治乳腺增生可采取足三里穴、少泽穴、乳根穴、膻中穴、天宗穴等穴位进行治疗。

1.足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，通过刺激此穴位可以调节气血、缓解压力，从而可能对改善乳腺增生有一定的帮助。患者可自行以拇指按揉或者使用灸盒艾灸的方式进行处理。足三里穴适用于治疗消化系统疾病以及妇科病等引起的不适症状。

2.少泽穴

少泽穴属手太阳小肠经，在手中指端，具有疏调局部气血的作用，适当按压有助于促进局部血液循环，辅助减轻乳腺增生的症状。本穴多用于治疗头面五官疾患及神志失常类病症。

3.乳根穴

乳根穴是足阳明胃经上的腧穴之一，位于胸部，乳房根部，经常按揉此穴能够起到疏通经络、消肿散结的功效，对于乳腺增生所引起的胀痛等症状能起到一定的调理效果。本穴宜针刺或点按的方法来刺激，每次按压5-10分钟为宜。

4.膻中穴

膻中穴位于胸骨正中间，两乳头连线的中点处，属于任脉，按揉膻中穴有理气活血、宽胸利膈之功效，因此可通过按揉膻中穴来辅助缓解乳腺增生带来的不适感。本穴多用于治疗呼吸系统疾病及情志疾患。

5.天宗穴

天宗穴在肩胛区，肩胛冈下缘与肩胛下角连线上，当冈下窝中央，具有舒筋通络、祛风止痛的作用，适当按揉此穴有利于促进局部血液循环，进而达到辅助减轻乳腺增生的目的。本穴多用于治疗颈项、肩背酸痛、麻木不遂等症。

需要注意的是，上述提及的所有穴位均需要由专业医生进行操作，以免因操作不当引起不良后果。另外，若患者的病情比较严重，则建议及时就医，并遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物进行治疗。