乳腺增生能喝胶原蛋白

乳腺增生即乳腺增生症，是由于激素分泌水平异常造成的临床反应。而胶原蛋白具有美容养颜、改善乳腺增生的作用，对于乳腺增生有好处，所以乳腺增生症患者能喝胶原蛋白。此外，胶原蛋白还有助于分解脂肪，预防肥胖等好处。

1、美容养颜：胶原蛋白有助于维持皮肤弹性，乳腺增生症患者长期喝胶原蛋白，可以维持皮肤的弹性，对缓解乳腺增生症的疼痛症状和预防乳腺增生症的恶化有一定好处;

2、改善乳腺增生症：乳腺增生症是激素分泌水平异常造成的临床反应，主要是雌激素分泌过多或者相对过多。而胶原蛋白可以提供组织生长所需的营养物质，有助于维持正常的生理功能，所以乳腺增生症患者能喝胶原蛋白。但是需要注意，喝胶原蛋白也只是一种保健品，不能代替药物对乳腺增生症进行治疗;

3、预防肥胖：胶原蛋白可以分解脂肪，有助于降低体脂率，减轻体重对乳腺增生的影响，有助于维持正常的体型，所以乳腺增生症患者能喝胶原蛋白。但是需要注意，喝胶原蛋白期间需要限制脂肪、碳水化合物等的摄入量;

4、其他好处：乳腺增生症患者喝胶原蛋白还有助于分解雌激素，预防肥胖等好处，对女性乳腺增生症的病情稳定也有一定好处。

乳腺增生症患者平时要注意饮食多样化，适当进食新鲜蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物，比如麻辣烫、油炸糕、甜点等。此外，还需要养成规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。