乳腺增生忌吃什么食物

乳腺增生为乳腺正常发育和退化过程失常所导致的一种良性病变，常见症状为乳房内包块及胀痛，目前认为引起乳腺增生的主要原因为雌孕激素的分泌失调。对于乳腺增生的患者而言，通常不存在绝对的忌口食物，但是需要注意尽量避免进食含激素类食物、高脂肪食物、快餐食品、重口味食品等。

1、含激素类食物：此类食物可能会使体内雌激素增加，加重乳腺增生，包括蜂王浆、雪蛤等，因此需要忌口;

2、高脂肪食物：乳腺增生患者需注意少吃高脂肪食物，例如炸鸡、薯条、红烧肉以及烧烤等，以免加重乳腺增生;

3、快餐食品：快餐食品中可能含有人工色素以及防腐剂，人工色素或者防腐剂会影响体内激素的代谢，可能会加重乳腺增生，因此需要忌口;

4、重口味食品：如腌制的咸菜、辣白菜、火腿等，此类食物盐分多，可能会导致体内钠离子增多，引起水钠潴留，加重乳腺增生。

乳腺增生患者在饮食方面需注意尽量避免吃辛辣刺激性食物，以及含有激素的食物、油炸食品等。此外，乳腺增生患者需要注意尽量避免喝咖啡、浓茶等饮品，注意养成良好的生活习惯，保证充足的休息时间，避免熬夜、劳累，还要保持良好的心态。对于症状比较严重或者持续时间较长的患者，建议及时到医院进行检查，必要时可进行手术治疗。