乳腺腺体增生怎么办

乳腺腺体增生即乳腺增生症，是由于激素分泌水平异常造成的临床反应，患者常表现为乳房胀痛不适，特别是在月经来潮前，症状可以逐渐加重。建议患者进行情绪调整、规律饮食、生活作息调整、定期复查等，必要时可以采取药物治疗、手术治疗。

1、情绪调整：乳腺增生症与情绪波动有较大关系，平时需要注意保持情绪稳定，避免着急、生气、抑郁等，不良情绪可以造成激素分泌水平变化，加重乳腺增生症的症状;

2、规律饮食：避免进食过于辛辣刺激、油腻的食物，否则可能会造成乳腺增生症加重。建议保持清淡饮食，多吃蔬菜、水果，多喝水，适当多吃富含维生素的食物，如芹菜、白菜、苹果、橘子等;

3、生活作息调整：养成良好的生活作息，避免熬夜，不要穿过紧、过窄的内衣，可以选择合适的内衣。此外，平时不要频繁洗澡，否则可能会导致激素水平变化，加重乳腺增生症的症状;

4、定期复查：乳腺增生症属于常见的生理性疾病，但存在较大的癌变风险，建议定期进行复查，尤其是绝经后的女性，进行彩超复查可以早期发现恶变;

5、药物治疗：如果乳腺增生症的疼痛症状较为严重，影响生活，可以遵医嘱口服中成药物进行调理治疗，如乳安片、乳癖消胶囊等;

6、手术治疗：如果乳腺增生症的病情逐渐加重，结节增大，甚至发生恶变，需要考虑手术治疗，一般是指乳腺结节穿刺病理检查结果提示恶性病变。在手术过程中可以根据乳腺增生症的病理结果决定下一步治疗方法，如乳腺癌改良根治性手术。