乳腺增生多长时间能好

乳腺增生多长时间能好，并没有明确的时间，因为乳腺增生受多种因素的影响，包括情绪、饮食、生活习惯、药物等，每个人的情况均不一样，恢复的时间也不一样。

1、情绪：乳腺增生与情绪有较大关系，如果情绪过于暴躁或者抑郁，激素水平会受到影响，可能会导致乳腺增生加重或者诱发乳腺增生，这种情况下恢复的时间就会延长，可能在一个月左右。建议患者保持情绪稳定，避免着急、生气，不要穿过紧的内衣，一般可以减轻症状;

2、饮食：如果饮食不规律，总是摄入辛辣刺激性的食物，或者高热量、高脂肪的食物，可能会导致身体肥胖，也会刺激体内激素水平紊乱，容易诱发乳腺增生，这种情况下恢复的时间就会缩短，可能在3个月左右。建议患者保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等;

3、生活习惯：不良的生活习惯，比如熬夜、抽烟、喝酒等，会导致机体免疫力下降，内分泌水平也会受到影响，可能会导致乳腺增生加重，这种情况下恢复的时间就会更长，可能在6个月左右。建议患者养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，适当锻炼身体;

4、药物：如果患者服用了含雌激素的药物或者化疗药物，可能会刺激体内雌激素水平升高，也容易诱发乳腺增生，这种情况下恢复的时间就会更长，可能在1-2年。建议患者不要盲目服用含激素类的药物，可以在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片等药物。