乳腺增生反复疼怎么办

乳腺增生反复疼，可以通过日常护理、改善饮食、物理治疗、药物治疗的方式，缓解乳腺增生反复疼的现象。在治疗时应保持良好心态，不要有过大的心理压力。

1、日常护理：乳腺增生主要是由于激素分泌水平异常造成，尤其是雌激素分泌过多，会造成乳房胀痛不适。所以在日常生活中，需要注意加强乳房护理，部分女性在来月经前会出现乳房疼痛，属于生理现象，建议日常穿宽松的内衣，不能穿紧身衣，并且需要注意休息，避免熬夜、劳累，生活规律，保证充足的睡眠，还需要避免生气和烦躁;

2、改善饮食：建议尽量避免食用雌激素含量高的食物，如蜂王浆等，避免乳腺增生疼痛加重。日常可适当多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，帮助机体补充维生素，有利于身体健康;

3、物理治疗：如果乳腺增生反复疼，在月经前疼痛明显，还可以进行物理治疗，如热敷、按摩等，可以帮助缓解疼痛，但在按摩时应注意力度，不可过于用力，以免加重病情;

4、药物治疗：如果乳腺增生患者疼痛较为严重，此时建议应用中成药治疗，如小金片等，可以帮助缓解疼痛，还可以应用他莫昔芬进行治疗，但需要注意避免擅自用药，以免加重病情，需要在医生指导下用药。

如果乳腺增生反复疼，应及时到医院就诊，进行触诊检查，如果出现乳腺结节，或者局部皮肤出现橘皮样改变，要及时到医院就诊，可能需要通过手术进行治疗。