生气乳房疼痛怎么办

生气后乳房疼痛，可先进行乳房热敷，平复心情后观察疼痛是否减轻。如果经上述处理后疼痛不缓解，需要考虑是由乳腺增生、乳腺炎症、乳腺纤维瘤等因素导致，建议及时就医明确诊断。

1、乳腺增生：在生气时体内激素会出现分泌紊乱，导致乳房内增生的乳腺组织刺激乳腺神经，引起生气后乳房疼痛的现象。如果疼痛不明显，可不进行治疗，疼痛明显时可遵医嘱口服他莫昔芬等药物缓解，也可进行乳房热敷，并顺时针按摩乳房，促进血液循环，缓解疼痛;

2、乳腺炎症：生气时体内激素出现紊乱，机体免疫功能下降，可能诱发乳腺炎症，造成生气后乳房疼痛。如果确诊为乳腺炎症，需要遵医嘱使用抗生素进行治疗，比如阿莫西林、青霉素等，并注意排空乳房，避免乳汁淤积;

3、乳腺纤维瘤：部分女性由于存在乳腺纤维瘤，在生气时体内激素分泌可能发生紊乱，刺激乳腺纤维瘤，引起生气后乳房疼痛的现象。如果确诊为乳腺纤维瘤，建议进行手术治疗，切除乳腺纤维瘤。

此外，还可能与心肌缺血、心肌梗死、冠心病等心脏疾病有关，也可能受情绪影响出现生气后乳房疼痛的表现。由于上述疾病都不属于器质性病变，因此在疼痛时可遵医嘱口服硝酸甘油，或者舌下含服硝酸甘油缓解。日常生活中，情绪波动较大时建议多与家人、朋友沟通，寻求心理疏导，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中。