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九种食疗方,有效防治乳腺增生

2014-04-21美食杰
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核心提示:近年来,越来越多的女性受到了乳腺增生的困扰,患病的年龄也越来越低龄化。专家指出,日常饮食常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物,可有效防治乳腺增生。以下为39小编为广大女性搜罗的九种食疗方,不仅有利于预防乳腺增生,配合食用还能对其治疗起到辅助作用。

  近年来,越来越多的女性受到了乳腺增生的困扰,患病的年龄也越来越低龄化。专家指出,日常饮食常吃海带桔子桔饼牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物,可有效防治乳腺增生。以下为39小编为广大女性搜罗的九种食疗方,不仅有利于预防乳腺增生,配合食用还能对其治疗起到辅助作用。

  第一方:海带鳖甲猪肉

  制作方法:海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

  服用方法:每日分两次温服,并吃海带。

  第二方:肉苁蓉归芍蜜饮

  制作方法:将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净,晾干或切碎,同放入砂锅,加适量水,浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。

  服用方法:早晨、中午分服。

  第三方:香附路路通蜜饮

  制作方法:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。

  服用方法:早晨、下午分服。

  第四方:枸橘李粉方

  制作方法:将枸橘李100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。

  服用方法:每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水送服。

  第五方:橘饼饮

  制作方法:将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。

  服用方法:早晨、晚上分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。

  第六方:金橘叶茶

  制作方法:将金橘叶30克洗净,晾干后切碎,放入砂锅,加水浸泡片刻,煎煮15分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器中即成。

  服用方法:可代茶饮,当饮料,或早晨、晚上分服。

  第七方:刀豆木瓜肉片汤

  制作方法:先将猪肉50克洗净,切成薄片,放入碗中加精盐,湿淀粉适量,抓揉均匀,备用。将刀豆50克,木瓜100克洗净,木瓜切成片,与刀豆同放入砂锅,加适量水,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁后同入砂锅,视滤液量可加适量清水,大火煮沸,加入肉片,拌匀,倒入黄酒适量,再煮至沸,加葱花、姜末适量,并加少许精盐,拌匀即成。

  服用方法:可当汤佐餐,随意食用,当日吃完。

  第八方:玫瑰蚕豆花茶

  制作方法:将玫瑰花6克,蚕豆花10克分别洗净,沥干,一同放入茶杯中,加开水冲泡,盖上茶杯盖,焖10分钟即成。

  服用方法:可代茶饮,当饮料,或早晨、晚上分服。

  第九方:萝卜拌海蜇皮

  制作方法:将白萝卜200克洗净,切成细丝,用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝,先用凉水冲洗,再用冷水漂清,挤干,与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火,下植物油50毫升烧热,放入葱花3克炸香,趁热倒入碗内,加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。

  服用方法:佐餐食用。

  另外,小编更要提醒广大女性患者,除了饮食,日常生活保健也是必不可少的。要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医?院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

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乳腺增生问答

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问:乳腺增生,有小鸡蛋大的肿块,时疼时不疼
答:

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问:后背脊椎中间位置刺痛和乳腺增生有关吗
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发病部位:
乳房
传染性:
无传染性
多发人群:
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疾病简介:
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相关症状:
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