急性乳腺炎该怎样缓解疼痛

急性乳腺炎是临床中比较常见的一种疾病，在哺乳期发病率较高。对于处于非哺乳阶段的患者而言，可能是由于外伤、细菌感染等因素导致。此时可以通过冷敷、热敷等方式进行对症处理，若效果不佳，则需要及时到医院就诊治疗。

一、非哺乳阶段

1.冷敷：如果局部出现红肿、胀痛的情况，并且伴随有硬块时，可以使用冰袋进行冷敷来缓解症状。通过冷敷的方式能够收缩毛细血管，减少出血以及渗出，从而达到消肿止痛的作用。

2.热敷：如果是由于乳汁淤积所引起的急性乳腺炎，可以在热毛巾或热水袋包裹毛巾后进行局部热敷，以促进血液循环，改善乳房内的循环状态，进而减轻不适症状。

3.按摩与疏通：在专业医生的操作下按摩和疏通乳房，也可以有效缓解疼痛的症状。但是要注意动作轻柔，避免用力过大而加重病情。

4.药物治疗：必要时可在医生指导下服用抗炎药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。同时还可以遵医嘱配合涂抹一些具有祛瘀作用的药膏，比如如意金黄散等。

二、哺乳阶段

1.吸奶器排空乳汁：如果是由于乳汁堆积所引起，可以用吸奶器将乳汁排出，这样可以缓解乳房内压力，有利于缓解疼痛的症状。

2.冷热敷交替：如果没有完全断奶的情况下，也可以采用冷热敷交替的方法来进行治疗，即每次冷敷5分钟，然后休息一段时间后再热敷5分钟，反复操作几次即可。

3.中医针灸：另外还可由专业的中医师进行穴位针灸治疗，常用的穴位包括足三里穴、合谷穴、太冲穴等，可起到舒筋通络、活血化瘀的作用。

4.其他方法：除上述常见的治疗方法以外，也可用硫酸镁溶液湿敷患处，但注意不要弄破皮肤，以免引发感染。此外，还可用手指轻轻按压腋窝下的淋巴结部位，有助于减轻炎症反应，帮助缓解疼痛。

需要注意的是，如果经过以上方式处理之后没有明显的效果，而且患者的乳房已经出现了明显的波动感，则应该尽快前往医院就医，以免延误病情。日常生活中还要做好保暖措施，避免着凉，同时还应保持清淡饮食，适当增加饮水量，也有助于身体恢复。