如何防范乳腺癌

防范乳腺癌，一般可从保持良好生活习惯、避免诱发乳腺疾病的药物、积极治疗乳腺疾病、定期进行乳房自检等方面进行预防。乳腺癌属于女性较为常见的恶性肿瘤之一，在乳腺癌发病高危因素中有年龄因素、饮食因素、月经初潮年龄较早、绝经年龄较晚等，另外还有一定的家族遗传倾向。

1、保持良好生活习惯：建议女性在适龄情况下，适当增加运动量，规律作息，保持较好的身体状态，避免内分泌紊乱。在日常生活中远离各种电离辐射，如电视、手机、电脑等，及时清洗并更换内衣，选择纯棉、宽松、透气的内衣，避免穿着过紧、化纤材质的内衣;

2、避免诱发乳腺疾病的药物：部分药物可能会导致乳腺癌的发病率有所增加，如雌激素、孕激素等，所以应在医生指导下用药，避免自行停用，高危人群遵医嘱进行相关治疗;

3、积极治疗乳腺疾病：如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等，如果发现存在上述疾病，应及时在医生指导下积极治疗，避免乳腺癌的发生;

4、定期进行乳房自检：建议女性每半年左右进行一次乳房自检，及时发现乳腺内的病变，以免延误病情，造成严重后果。

此外，乳腺癌的高危因素有年龄因素、遗传因素，如果女性的母亲、姐妹等直系亲属中有人患有乳腺癌，则建议女性进行相关检查，如果发现乳腺癌，应在疾病早期及时遵医嘱进行手术治疗，通常预后较为理想。