乳腺癌术后怎样预防淋巴水肿

乳腺癌术后淋巴水肿的预防可以通过术后功能锻炼、穿戴弹力袖套、避免化学性淋巴水肿、定期复查监测病情、避免感染等措施来实现。

1.术后功能锻炼

术后功能锻炼可以促进血液循环和淋巴液流动，有助于恢复受损的淋巴系统。患者应在专业康复师指导下进行渐进式的上肢活动和肌力训练。

2.穿戴弹力袖套

穿戴弹力袖套通过提供外部支持和压迫作用来帮助提升软组织、减轻肿胀。从术后开始每天连续佩戴至少8小时至24小时，特别是在白天活动期间。

3.避免化学性淋巴水肿

避免化学性淋巴水肿涉及减少可能影响淋巴系统的风险因素，如肥胖或某些药物。保持健康体重并遵循医生关于潜在危险药物使用的建议是关键。

4.定期复查监测病情

定期复查监测病情可以帮助早期发现任何复发或其他相关健康问题。按照医嘱进行定期体检以评估症状变化情况。

5.避免感染

感染可能导致淋巴管堵塞，进一步加剧淋巴水肿的症状。日常生活中注意个人卫生，避免接触已知有传染性的物品或环境。

如果患者在术后观察到患侧手臂明显肿胀或颜色改变，应及时返院检查。