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乳腺癌吃哪种坚果好
核心提示：乳腺癌患者吃坚果对身体有一定的好处，但没有哪种坚果更好的说法。常见的坚果有核桃、开心果等。
乳腺癌患者吃坚果对身体有一定的好处，但没有哪种坚果更好的说法。常见的坚果有核桃、开心果等。
一、好处
1.核桃：其中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以为人体补充营养物质，并且还能够起到辅助降低胆固醇的作用，在一定程度上也能够增强自身的免疫力以及抵抗力。
2.开心果：里面含有大量的维生素E，具有抗氧化的功效，适当食用以后，也可以达到辅助延缓衰老的目的。
二、食物
除了上述比较常见的坚果以外，还可以适量进食巴旦木、夏威夷果等坚果类的食物，但是要避免过量食用，以免加重胃肠道的负担。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意饮食均衡摄入，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要保持良好的心态，避免出现情绪过于激动或焦虑的情况。如果出现了不适的症状，需要及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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