乳癌患者怎么保养头发

乳癌在临床上指乳腺癌，乳腺癌患者保养头发的方法，主要包括调节心情、饮食调理、按摩保健、避免熬夜、适当运动等。乳腺癌患者建议及时到医院的肿瘤科就诊，在医生的指导下进行保养。

1、调节心情：乳腺癌患者由于疾病消耗和身体不适，可能会出现焦虑、抑郁、沮丧等不良情绪。此时建议多与家人、朋友沟通，寻求心理疏导和精神安慰，有利于调节心情，稳定机体内分泌功能，对于疾病的治疗和恢复有一定的帮助作用;

2、饮食调理：在日常生活中要注意合理膳食，多吃含蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时也可以多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，可以补充头发所需要的营养，有利于促进头发生长;

3、按摩保健：乳腺癌患者保养头发时，还可以采取按摩保健的方法。建议取双手对乳房进行按摩，可以促进局部血液循环，有利于改善头发的营养情况;

4、避免熬夜：由于熬夜会导致体内激素分泌异常，可能会导致乳腺癌复发，所以要避免熬夜;

5、适当运动：日常生活中要适当进行运动锻炼，比如跑步、快走、爬山等，可以增强自身体质和抗病能力，对于疾病的恢复也有一定的帮助作用。

另外，存在乳腺癌的女性，应避免盲目服用保健类产品，以免其中的雌激素类成分对乳腺癌病灶产生刺激，进而加重病情。同时要避免盲目使用化疗类药物，以免对身体产生不利影响。