怎么确认自己没有乳癌

确认自己没有乳癌，可以观察自身的一般情况，以及是否出现异常的临床症状或体征，如乳房肿块、乳房皮肤改变、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等。同时还可以就医完善相关检查，进行初步诊断。

一、一般情况：

1、家族史：乳癌具有一定的遗传倾向，如果父母或者直系亲属中有乳癌患者，则自身患乳癌的几率会相对比较高;

2、不良生活方式：如果经常熬夜、饮酒，或者长期进食一些富含激素类的食物等，可能会导致体内激素水平紊乱，增加乳癌的发病率;

3、月经史：月经初潮年龄小于12岁或者绝经年龄大于55岁，也可诱发乳癌;

4、胸部放射线暴露史：如果胸部接受过胸部放射线照射，也可增加乳癌的发病率;

5、其他情况：对于患有乳腺癌的人群，在过度劳累、情绪过于激动、暴饮暴食等情况下，也可导致病情加重或复发。

二、临床症状以及体征：

1、乳房肿块：一般在乳房的外上象限位置能够触摸到肿块，质地比较硬，形状不规则，表面不光滑，边缘不整齐，活动度比较差;

2、乳房皮肤改变：乳房皮肤出现橘皮样改变，还可出现酒窝征、还有可能出现皮肤溃疡等;

3、乳头溢液：非妊娠期女性患者可出现乳头溢液的症状，如果溢液为血性或者浆液性，并且流出的液体量比较大，也可考虑是乳癌;

4、腋窝淋巴结肿大：乳癌可转移至淋巴结，导致同侧的腋窝处淋巴结肿大，还可伴有发热、寒战、胸骨后疼痛等症状。

除以上症状以及体征外，还可进行血常规、肿瘤标志物等检查。如果确诊为乳癌，需要及时的手术治疗，并且根据术后病理结果决定是否需要化疗、靶向治疗等。