早期乳癌术后如何保养

乳癌即乳腺癌，早期乳腺癌患者术后保养，主要包括调整生活习惯、改善饮食习惯、适当锻炼、定期复查等。早期乳腺癌患者的肿瘤体积相对较小，一般情况下没有必要进行辅助放、化疗等治疗，只需定期复查和观察即可。

1、调整生活习惯：早期乳腺癌患者术后需要注意生活习惯的调整，不要过度劳累，避免熬夜、受凉、感冒，因为这些因素可能会导致抵抗力下降，从而影响身体恢复。建议早睡早起，适当锻炼，比如散步、跑步等，还要保持愉悦的心情，避免过度焦虑和紧张;

2、改善饮食习惯：早期乳腺癌患者术后需要注意饮食调理，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃、香蕉、苹果、黄瓜等，也可以适当吃含蛋白质高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的营养成分，也可以增强自身体质。此外，还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情恢复;

3、适当锻炼：早期乳腺癌患者术后也需要进行适当锻炼，比如游泳、慢跑等有氧运动，能够促进血液循环，增强身体抵抗力。但是需要注意运动量，不要过度劳累，也不要进行剧烈运动;

4、定期复查：早期乳腺癌患者术后需要定期到医院进行复查，例如进行CT、B超等检查，了解身体恢复情况，以及是否存在肿瘤复发的情况。如果出现肿瘤复发，还需要及时进行治疗。

除此之外，早期乳腺癌患者术后保养还要注意进行适当的心理疏导，避免抑郁等不良情绪。