乳癌术后功能锻炼方法

乳癌即乳腺癌，是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，术后需要进行功能锻炼，有助于患者恢复身体健康，而且有助于预防乳腺癌复发。患者可以采取多种方法进行功能锻炼，常见的有胸部肌肉锻炼、上肢锻炼、下肢锻炼等。

1、胸部肌肉锻炼：乳腺癌术后患者可在医生的指导下根据自身情况进行胸部锻炼，如采取侧卧位，由仰卧位直接进行胸部锻炼，或者是俯卧位将手臂置于头下，用双手支撑住头部后进行胸部锻炼等。建议循序渐进，力度适中，以患者能够承受为原则;

2、上肢锻炼：也可以进行上肢锻炼，术后患者在医生的指导下按照钟摆样的手臂姿势进行训练，逐渐过渡到前臂向腕部伸展的动作，以及手指对指运动等;

3、下肢锻炼：术后患者可以取仰卧位，先进行腿部按摩，之后可以采取仰卧位，先进行踝部伸展运动，之后可以进行屈髋关节屈曲、膝关节伸展等训练;

4、其他方法：乳腺癌术后患者还可以做一些增强心肺功能的康复锻炼，如吸气功能锻炼、咳嗽咳痰、床上排尿等。如果有引流管还要注意引流管的护理，保持引流管通畅，同时要预防感染，定期对引流管进行挤压、更换。

除上述康复锻炼外，建议患者定期到医院进行复查，了解疾病恢复情况。如果出现乳房皮肤出现橘皮样改变、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等情况，应立即到医院就诊，以免延误病情。