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孕吐严重吃了荔枝
核心提示：孕吐严重时，应避免食用荔枝，因为其含有的果糖可能加剧恶心感。
孕吐严重时，应避免食用荔枝，因为其含有的果糖可能加剧恶心感。
荔枝中的果糖会促使体内产生更多的皮质醇，这是一种应激激素，能够增强胃酸分泌，从而引起或加重恶心、呕吐等症状。此外，高血糖指数的食物如荔枝也可能诱发或加重妊娠期糖尿病的风险，因此对于孕吐严重的孕妇而言，吃荔枝是不合适的。
如果孕妇在孕期出现明显的孕吐症状，可以考虑使用维生素B6来缓解不适。但具体用药需遵医嘱，不可自行盲目用药。
建议孕妇平时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，保持心情愉悦也有助于减轻孕吐症状。饮食方面宜选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免加重孕吐症状。
