怀孕孕吐难受失眠

如果在孕期出现孕吐、睡眠不佳的情况，可能是由于正常现象引起，也有可能是早孕反应过于严重或消化不良、胃肠道疾病等导致。此时建议孕妇及时前往医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。

一、正常现象

1.激素水平变化：女性怀孕以后体内的雌、孕激素会明显增加，而体内激素的变化会导致部分孕妇产生恶心、呕吐的症状，称为早孕反应。此外，随着胎儿增大还会对膈肌造成压迫，从而影响到正常的呼吸功能，所以会出现失眠的现象。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，待度过妊娠早期即可缓解。

2.饮食不当：若孕妇摄入生冷或者辛辣刺激的食物，则可能会加重孕吐以及失眠症状。因此，平时要以清淡食物为主，避免进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、火锅、肥肉等，以免加重不适症状。

二、异常现象

1.早孕反应过于严重：对于体质比较敏感的孕妇来讲，如果孕吐较为剧烈且无法进食营养物质时，可能会影响胎儿发育，需要遵医嘱适当服用维生素B6止吐，并注意补充营养物质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

2.消化不良：若存在消化不良的情况下，也会导致食欲不振、腹胀等症状，此时可以给予健胃消食片来促进胃肠蠕动，改善消化不良情况，能够有效减轻孕吐和失眠症状。

3.胃肠道疾病：比如慢性肠炎患者，炎症因子可刺激胃黏膜使胃酸分泌增多，就会出现反酸、嗳气等情况，而且肠胃蠕动减慢后还容易引发便秘，导致睡眠质量下降。此时可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，同时配合乳果糖口服溶液导泻药物进行治疗。

除上述因素外，子宫收缩也可能导致孕妇孕吐、失眠。当孕妇出现其他不适症状时，应及时去医院就诊，明确具体原因再针对性处理。