孕吐严重只能含水

孕吐严重时孕妇可以适当含一些食物或者药物进行缓解，如果实在无法正常进食，只能够含水。建议及时到医院就诊，在医生的指导下使用相应的方法来改善不适症状。

一、可以吃或喝的食物和饮品

1.苏打饼干：苏打饼干是一种碱性类食品，进入胃内后可与过多胃酸中和，从而降低胃蛋白酶活性，减少对胃黏膜的刺激，能有效抑制恶心、呕吐等早孕反应。

2.苹果：苹果中含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛的作用，适量食用有助于缓解孕吐引起的消化不良和轻度腹泻。

3.香蕉：香蕉富含钾离子，可以维持体内的水电解质平衡，防止电解质紊乱，并且香蕉还含有丰富的糖分，可以快速为机体提供能量，因此也可以在一定程度上减轻孕吐的症状。

4.柠檬水：柠檬中含有大量维生素C以及多种矿物质成分，不仅具有生津止渴的功效，而且还可以增进食欲，帮助身体补充所需要的营养物质，所以出现孕吐严重的现象，可以通过少量多次地摄入柠檬水来进行缓解。

5.其他：如果孕妇本身比较喜欢一种味道的食物，比如想吃酸萝卜或者是酸黄瓜，此时可以让家人做自己喜欢吃的菜，也能起到一定的缓解作用。

二、不能吃或喝的食物和饮品

如果孕吐过于剧烈，通过上述方法都无法缓解，则不建议再继续进食，以免加重病情。若长时间禁食可能会导致体内缺乏水分及营养元素，造成脱水及营养不良的情况发生，不利于胎儿生长发育。

此外，对于孕吐较重者还可遵医嘱服用维生素B6进行治疗，以缓解孕吐症状。同时应注意少食多餐，避免暴饮暴食，尽量选择清淡饮食，如面条汤、米粥等容易被人体吸收的食物，少吃辛辣、油腻、寒凉的食物，如麻辣烫、炸鸡、冰淇淋等，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、嗳气、反酸等症状。