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孕吐完可以吃苹果吗
核心提示：孕吐后可以适量吃苹果。
孕吐后可以适量吃苹果。
孕吐后胃肠功能可能受到一定影响，此时吃苹果有助于补充身体所需的营养成分，如维生素C、膳食纤维等，有利于机体恢复。但需注意不要过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对苹果过敏的人群不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果孕妇在孕吐期间存在胃肠道炎症或消化系统疾病，则不建议直接进食苹果，否则可能会加重病情。
孕期孕吐是一种常见的妊娠反应，在缓解期时，可适当增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等，以支持胎儿生长发育。同时，保持充足休息，避免过度劳累，确保孕期健康。
