孕吐下午和晚上严重

孕吐是早孕反应中比较常见的一种症状，如果孕妇在怀孕期间出现孕吐的情况，并且感觉下午或晚上的时候更加严重。可能是与个人体质、饮食习惯等有关，也有可能是因为消化不良、胃食管反流等原因导致。

一、个人因素

由于每个人的体质不同，在怀孕以后出现的早孕反应也会有所不同。部分女性可能在早上时会出现明显的恶心呕吐等症状，而有的女性则会在下午或者晚上时更为明显。若没有其他不适的症状，则属于正常现象，不需要特殊处理。

二、环境因素

1.饮食不当：若孕妇经常在上午进食辛辣刺激性食物，如麻辣烫、酸辣粉等，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而引起孕吐加重的现象发生。此时建议孕妇尽量避免食用过于油腻以及辛辣的食物，可以适当吃一些清淡易消化的食物进行改善，比如小米粥、面条等。

2.生活习惯：若孕妇在白天的时候长时间处于焦虑状态，或者是精神紧张的情况下，也可能会影响到身体内的激素水平，从而使孕吐较为严重的现象发生。此时建议孕妇保持心情愉悦，可以通过听轻音乐来放松心情。

3.其他原因：孕妇体内缺乏维生素B6会导致孕吐更严重，因为维生素B6能抑制胃酸分泌，促进胃蛋白酶原向胃蛋白酶转化，增强胃肠蠕动，有助于缓解孕吐引起的恶心、呕吐。此外，还可能与幽门螺杆菌感染等因素有关，需要积极就诊查明病因后治疗。

三、疾病因素

如果存在胃食管反流病的孕妇，由于胃内容物反流入咽部，会对咽喉黏膜产生强烈的刺激，因此可使上述情况进一步加重。对于这种情况，一般可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑片等药物进行治疗。

日常生活中，孕妇要注意合理搭配饮食，少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C及微量元素，以减轻孕吐的发生。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，以免影响胎儿发育。