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哪些食物缓解孕吐
核心提示：孕妇在怀孕早期时出现的恶心、呕吐等早孕反应，在临床上比较常见。由于每个孕妇对各种激素的变化敏感性不同，所以发生早孕反应的时间也不相同，多数孕妇会在停经6周左右开始出现症状，一般持续到12周会自然消失，因此不用过分担心。
孕妇在怀孕早期时出现的恶心、呕吐等早孕反应，在临床上比较常见。由于每个孕妇对各种激素的变化敏感性不同，所以发生早孕反应的时间也不相同，多数孕妇会在停经6周左右开始出现症状，一般持续到12周会自然消失，因此不用过分担心。
如果孕妇感觉身体不适较重，可以适当吃一些易消化的食物来帮助减轻症状，如苏打饼干、香蕉、柠檬水、酸梅汤等。此外，还可以通过少食多餐的方法进行调整，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，导致妊娠期剧吐的发生。
若孕妇存在明显的反胃、恶心等症状，则建议及时就医治疗，遵医嘱使用药物改善，比如使用维生素B6止呕。必要时还应根据医生指导住院输液补充营养元素，以保证机体能量需求和胎儿生长发育所需。
