喝雪碧能缓解孕吐

市面上常见的碳酸饮料中都含有一定量的糖分和二氧化碳气体，可以起到一定的止吐作用。因此孕妇在出现孕吐时适量饮用雪碧等碳酸饮料可起到辅助止吐的作用。但若孕吐症状较严重，则需要及时前往医院进行治疗。

一、有一定帮助

1.雪碧中含有大量的气泡：由于胃肠道受到刺激后会产生反射性呕吐反应，而大量气泡进入胃内会增加胃内容物中的压力，从而减轻反酸以及腹胀等症状，并且还可以促进食物消化与吸收，所以有缓解孕吐的效果。

2.雪碧属于凉性饮品：如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖升高现象，此时则不建议过多摄入雪碧等冷饮，以免导致血糖波动过大，不利于胎儿生长发育。另外，对于患有高血压病史的患者也不宜过量饮用雪碧，避免加重病情。

二、没有帮助

1.雪碧含糖量较高：如果孕妇频繁恶心、呕吐，同时伴有剧烈腹泻的症状，可能是饮食不当所引起，如进食寒凉或者过于油腻的食物，此时则不能单纯通过喝雪碧来改善不适症状，还应及时就医明确诊断并给予相应处理措施，比如遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等药物调节肠道菌群紊乱情况。

2.其他原因：如果孕妇孕吐比较严重，甚至造成脱水、电解质紊乱的情况发生，仅依靠喝雪碧并不能达到较好的效果，还需要及时到医院就诊，必要时静脉输液补充液体及营养物质。

此外，在怀孕早期由于体内激素水平变化较大，还会伴随乳房刺痛、疼痛、瘙痒感等情况，主要是由于雌激素和孕激素增多所致，通常属于正常生理现象，不需要特殊治疗。平时还要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性和油腻性食物，同时还应适当运动，有助于增强体质，减少疾病的发生。