怀孕3个月开始孕吐

孕吐是早孕反应的一种表现形式，在停经后6-8周出现恶心、呕吐等不适症状。如果在怀孕第3个月时才出现孕吐，则属于正常现象，因为每个人的体质不同，并不是所有孕妇的孕吐都会出现在怀孕初期。

一、原因

1.胃肠道功能：由于部分女性在怀孕早期体内激素水平变化大，对胃肠道刺激明显，所以会出现比较严重的孕吐情况。而随着孕期增加，到怀孕中期或晚期时，胎儿生长速度会减慢，因此对营养物质的需求量减少，此时产生的孕吐也会逐渐减轻或者消失。

2.心理因素：若女性在怀孕期间过于紧张、焦虑，也可能会导致孕吐加重的情况发生。建议放松心情，保持乐观的心态，适当进行户外活动，如散步等，以缓解压力，改善精神状态。

二、处理方法

1.清淡饮食：平时注意少食多餐，避免暴饮暴食，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、菠菜以及苹果等，补充维生素C，促进胃肠蠕动，帮助消化，预防孕吐的发生。

2.使用药物：如果孕吐较严重的情况下，需要遵医嘱口服维生素B6止吐治疗，以免影响机体健康。

此外，还可能与子宫体积过大等原因有关，一般无须特殊治疗，定期产检即可。若孕吐持续时间较长，且伴有其他不适症状，还需及时就医检查并进行针对性处理。