孕吐胃疼难忍有好办法

孕早期出现呕吐、胃痛的情况比较常见，可能是由于体内激素水平变化导致的早孕反应。如果孕妇恶心、呕吐症状较轻，并没有其他不适，一般不需要特殊治疗，注意饮食调整即可缓解。但如果孕妇妊娠剧呕或伴随剧烈疼痛，则建议及时就医，在医生指导下进行相应处理。

一、食物调理

1.清淡饮食：怀孕期间应尽量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重胃部负担，可以适量进食一些新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、菠菜以及苹果、桃子等，补充维生素及膳食纤维，促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，减轻孕吐引起的腹胀感。

2.少食多餐：若孕妇频繁出现严重的呕吐现象时，可能会引起脱水及电解质紊乱，此时需要适当减少每次进食量，采取少量多次的方法进食，以满足机体营养需求，同时可以在两餐之间适当饮用淡盐水、糖水来补充水分与能量。

3.高蛋白饮食：部分孕妇在孕早期会因为孕吐而造成营养不良，因此还需要增加蛋白质的摄入，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体提供充足的营养物质，有助于胎儿生长发育。

4.中药调理：中医认为，姜具有温中止咳、解毒的功效，对于改善呕吐有一定的作用，患者可将生姜切片泡水喝，也可起到一定的效果。此外，还可遵医嘱使用人参健脾丸、补中益气丸等药物，但需严格遵照医嘱服用，不可盲目用药。

二、专业治疗

如果孕妇孕吐严重，甚至无法正常进食进水，应及时到医院就诊，通过静脉输液的方式给孕妇补充体液和各种营养素，维持水电解质平衡，防止酸碱失衡或者离子紊乱等情况发生。

日常生活中要保持心情愉悦，必要时可在医生指导下应用药物对症治疗。另外，还应注意腹部保暖，避免受凉，以防加重病情。