孕妇怎样控制孕吐

如果在怀孕早期存在孕吐的情况，在饮食上注意少吃多餐、吃清淡的食物，并适当活动等，可以有效缓解或避免孕吐。若孕吐比较严重，则需及时就医治疗。

一、一般处理

1.调整进食时间：建议孕妇少食多餐，不要暴饮暴食，且每天要定时进餐，将每日三餐改为5-6餐，可减少恶心呕吐的次数。

2.合理搭配食物：尽量以自己喜欢且较合口味的食物为主，如烤面包、饼干、咸菜等干食品，少量多餐饮食，多吃富含维生素B6和钙质的食物，比如香蕉、菠萝、芹菜、白菜、牛奶等，有助于预防孕吐反应。

3.注意休息及保暖：平时应保证充足的睡眠，同时还要做好防寒保暖措施，以免因着凉而加重早孕反应。

4.其他方法：孕期出现孕吐是正常的生理现象，无需过于担心，保持心情舒畅即可。另外，也可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，从而减轻孕吐症状。

二、药物治疗

若孕吐较为剧烈，甚至造成脱水、代谢性酸中毒等情况时，则需要进行药物治疗，如遵医嘱使用维生素B6止呕。必要时还需静脉补液，纠正水电解质紊乱以及脱水情况。

由于每位孕妇体质不同，因此具体用药方案也有所差异，建议孕妇到医院完善相关检查后，根据医生指导合理应用药物，切勿自行随意服用药物，以免对胎儿发育产生不良影响。