如何按摩乳房通乳

乳房的通乳是通过按摩的方式使乳腺管通畅，乳汁排出。进行乳房按摩时，可先进行热敷，之后再结合乳头刺激、穴位按摩、食物疗法等方法进行按摩乳房通乳。

1、热敷：可先用热毛巾对乳房进行热敷，促进乳腺周围血液循环，增加乳腺导管内营养成分，对乳腺导管的冲洗有一定帮助，可以使乳腺导管通畅，起到一定的通乳作用;

2、乳头刺激：可结合适当的按摩手法，采用指腹或掌根部位，由外向内轻轻刺激乳头，注意手法轻柔，避免用力过度而损伤乳腺导管;

3、穴位按摩：可选择膻中穴、天池穴、乳根穴、肩井穴等穴位进行按摩，按摩穴位时需要患者取舒适的体位，充分暴露胸部，并且以按揉的形式进行，动作宜轻不宜重。通过穴位的按摩，可以促进血液循环，有助于改善乳腺导管堵塞的情况，起到通乳作用;

4、食物疗法：日常可适当多吃具有辅助通乳作用的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，或者适当喝有助于通乳的中药材，如丝瓜仁、桑叶等。建议患者在医生指导下合理服用，以免用量不当或使用不当，出现不良反应，影响机体健康。

如果通过以上方法，乳房仍然不通，建议及时到医院就诊。通过手法通乳后，可以再结合按摩的方法，巩固疗效。如果已经形成乳腺炎，还需要遵医嘱服用抗生素进行治疗，如阿莫西林胶囊等。