如何自查乳房肿块

乳房肿块通常可以通过用手触摸、用手挤压、乳腺彩超、钼靶、核磁共振、穿刺活检等方式进行自查。如果发现乳房有肿块，需要及时就诊，以免延误病情。

1、用手触摸：乳房肿块可以用手触摸到，一般乳房肿块质地较硬，大多没有疼痛感;

2、用手挤压：如果用手触摸乳房有肿块，可以左右轻微按揉，如果有疼痛，可能是乳房肿块受到压迫所致;

3、乳腺彩超：通过乳腺彩超可以检查乳房肿块的大小、形态、位置等，比较大的肿块可以呈现不同形态，而且可以测量肿块内的血流信号，比较小的肿块可能仅表现为高回声;

4、钼靶：将乳腺彩超的探头放在乳房内，通过探头接触到乳房肿块上，通过拍摄钼靶检查可以观察到乳房肿块内的钙化灶、血流情况等，可以比较明确的判断乳房肿块的良、恶性;

5、核磁共振：核磁共振检查可以较为清晰的显示乳房肿块的情况，对于判断乳房肿块的性质具有较大的帮助，一般建议进行核磁共振检查;

6、穿刺活检：如果高度怀疑乳腺肿块存在恶性病变，可以直接进行穿刺活检，通过病理检查确诊乳腺肿块的性质。

乳房肿块通常没有疼痛感，所以不容易发现，建议患者平时定期进行体检，了解乳房情况，如果发生异常，尽量可以做到早发现、早治疗。除此之外，建议患者放松心情，保持规律作息，避免熬夜，以增强身体抵抗力。