丘疹性荨麻疹怎么预防

　　丘疹性荨麻疹是婴幼儿常见的皮肤病之一，也称作婴儿苔藓。患儿会瘙痒难忍，影响睡眠。我们应该怎样预防丘疹性荨麻疹？下面介绍一些方法。

　　1.注重个人卫生

　　平时应该注意保持室内外环境的清洁，个人的生活规律要适应外界的环境变化。对于曾患有丘疹性荨麻疹的家庭，应该尽量不养猫狗等宠物，避免虫毒暑湿、风寒燥火，远离粉尘和花粉等。控制好个人情绪，饮酒、受热、用力和情绪激动都会加重对皮肤的损害。

　　2.采取中药预防手段

　　一些中药含有抗自由基，可以促进身体的新陈代谢，提高机体的免疫功能，调节内分泌和神经系统，具有很好的抗过敏效果。这些中药有党参、灵芝、大枣、黄芪、人参、五味子、枸杞、菟丝子、淮山药、首乌、黄精、五味子等。

　　3.养成健康的饮食和生活习惯

　　某些食物可能是荨麻疹发病的诱因。例如：海鲜、罐头、饮料、腌制食品，这些食物含有防腐剂、人工合成色素等添加剂，可以诱发荨麻疹。此外，酸辣刺激的食物也容易降低肠胃的消化功能，从而延长了食物残渣在肠道的滞留的时间，会产生多肽和蛋白胨，使人体过敏的几率大大提高。

　　另外，洗涤剂、染发剂、皮手套、化纤、加香料的肥皂和羊毛服装等，都可以对荨麻疹患者或者过敏体质的人造成不良的刺激，应该远离这些东西。对于患有寒冷性荨麻疹的人，应该注意保暖，不要洗冷水浴或者去海边游泳。

　　4.及时治疗原有疾病

　　荨麻疹可以是一种独立的疾病，也可以是其它疾病的皮肤表现。很多疾病都能导致荨麻疹。例如：蛲虫、肠蛔虫等寄生虫感染，扁桃体炎等细菌性感染，乙型肝炎等病毒性感染，手足癣等真菌感染。除此之外，月经紊乱、甲亢、糖尿病等，都可能导致荨麻疹。

　　5.防止药物引起过敏

　　某些药物也会引起荨麻疹。例如：磺胺类药物、氯霉素、青霉素、链霉素、多粘霉素等抗生素、四环素等。阿司匹林、安乃近等镇痛剂也可能引起荨麻疹。

　　6.保持阳光心态

　　保持积极的心态能提高人体的免疫力，从而能防止加重慢性荨麻疹的病情。

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