强直性脊柱炎功能锻炼注意什么

强直性脊柱炎功能锻炼注意事项，主要包括避免过度劳累、注意保暖等。另外，在进行功能锻炼时还需要遵医嘱定期复查。

一、注意事项

1.避免过度劳累：在日常生活中患者要避免长时间保持一个姿势或重体力劳动，以免导致病情加重。同时还要避免剧烈运动，比如跑步、跳绳等，否则可能会使关节受到损伤，从而影响到疾病的恢复。

2.注意保暖：由于该疾病属于一种免疫性疾病，容易反复发作，所以在平时要做好自身保暖工作，可以根据天气变化及时增减衣物，也可以使用热水袋局部热敷，能够促进血液循环，有利于改善症状。

二、功能锻炼

如果患者的病情比较严重，已经出现了明显的不适现象，则需要通过功能锻炼的方式进行缓解，如仰卧屈膝位挺腹法、俯卧伸髋引体向上法等，可以辅助提高身体的免疫力和抵抗力，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。

除此之外，还应注意饮食健康，多吃一些钙元素丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。