得了强迫症怎么办

得了强迫症可采取认知行为疗法、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮、阿立哌唑治疗

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误思维模式来减轻强迫症状。具体包括暴露疗法、反应预防等。此方法适合那些希望理解自己思维模式的患者，并希望通过改变思维来控制强迫行为。

2.森田疗法

森田疗法强调顺其自然，接受无法改变的事物，适用于强迫症患者。其核心理念是“不去抵抗，而是带着症状生活”。对于那些对强迫症感到绝望或难以忍受的患者来说，这种方法提供了一种新的视角来看待他们的病情。

3.氟西汀

氟西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能增加突触间隙中神经递质5-羟色胺的浓度，改善强迫症相关的情绪症状。氟西汀常用于治疗强迫症伴随的情感症状如焦虑或抑郁。

4.氯硝西泮

氯硝西泮为苯二氮卓类抗焦虑药，可增强γ氨基丁酸A型受体介导的氯通道开放，降低神经元的兴奋性，缓解患者的焦虑情绪。当强迫症患者存在明显的焦虑不安时，可以使用氯硝西泮进行镇静催眠治疗。

5.阿立哌唑

阿立哌唑属于非典型抗精神病药物，能够调节多巴胺D2受体的功能，可能有助于减少强迫思维。阿立哌唑可用于治疗强迫症中的冲动控制障碍。

强迫症患者应定期评估症状变化及药物副作用，并在专业心理医生指导下进行治疗调整。必要时，物理疗法如改良电抽搐治疗也可作为辅助手段，以期达到最佳康复效果。