强迫症的核心为焦虑

强迫症的核心症状是反复出现的强烈内源性焦虑或强迫思维。

强迫症中的“核心”焦虑源于大脑神经递质失衡，尤其是多巴胺和5-羟色胺的异常活动。这些神经递质与情绪调节有关，当它们的功能失调时，会导致过度担忧和恐惧。患者可能会经历持续的不安感、无法控制的强迫行为或思维，如反复洗手、检查门窗等。这些行为是为了减轻内心的焦虑，但往往无效且难以控制。

诊断强迫症通常需要临床评估，包括心理测量和医生对患者行为的观察。常用的评估工具包括汉密尔顿焦虑量表和自评问卷。MRI扫描可能被用来排除其他可能导致类似症状的大脑结构异常。药物治疗常使用抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）。认知行为疗法是常用的心理治疗方法，通过帮助患者识别并改变其负面思维模式来缓解焦虑。

面对强迫症引起的焦虑，建议采取放松技巧如深呼吸练习，以减少压力。同时，保持规律的作息和均衡饮食也有助于改善心理健康状况。