强迫症老是没有尽

若出现强迫症、总感觉没有完成事情的老毛病时，可能与遗传因素、应激事件等有关。建议及时前往医院进行检查，并在医生指导下通过心理治疗、药物治疗等方式缓解。

一、原因

1.遗传因素：如果家族中有人患有精神疾病或强迫症，则后代患病的概率会增加。

2.应激事件：如亲人离世、工作不顺等因素均可能导致患者出现焦虑情绪，从而诱发此情况。

二、治疗

1.心理治疗：通常包括认知行为疗法、脱敏疗法等，其中认知行为疗法是目前临床应用较为广泛的治疗方法之一，主要是通过对患者的思维和信念进行矫正，来帮助其改善症状。而脱敏疗法则是指循序渐进地暴露于导致恐惧的刺激源前，使其产生适度的恐惧反应，然后逐渐减少暴露次数直至完全消除。

2.药物治疗：常用抗抑郁药有盐酸舍曲林片、氟伏沙明片、马来酸咪达唑仑片等，可以起到抑制5-羟色胺再摄取的作用，从而减轻上述症状。

3.其他方法：日常生活中可以通过适当运动来转移注意力，同时也可以遵医嘱使用针灸穴位刺激的方式辅助治疗。

此外，在平时生活中还要注意规律作息时间以及饮食习惯，避免过度劳累或者熬夜，以免加重病情。