强迫症失控了难受

若出现强迫症患者感觉失控、难受的症状时，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。不可擅自用药或更改剂量，以免加重病情。

一、原因

当患有强迫症后，由于受到妄想观念的影响，常会出现反复做某件事情的情况，并且还会产生强烈的焦虑和恐惧情绪。如果症状较为严重，则可能会导致患者感觉到自己无法控制自己的行为，从而出现不适感。

二、治疗

1.药物治疗：在临床上可以用于治疗强迫症的药物包括盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等5-羟色胺再摄取抑制剂，以及氯米帕明片、盐酸阿米替林片等三环类抗抑郁药。此外，还可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等非苯二氮卓类抗焦虑药进行辅助治疗。

2.心理治疗：主要包括认知行为治疗、脱敏疗法及冲击疗法等，其中认知行为治疗主要是通过纠正患者的错误想法，来改善患者的症状。而脱敏疗法是利用系统渐进的方式引导患者逐渐面对诱发强迫症的情景，以此减轻疾病发作的程度。另外，冲击疗法则是指让患者直接暴露于可引发强烈恐惧反应的情境中，以达到消除对特定事物的强迫思维的目的。

3.其他方法：如森田疗法，是指将患者置于模拟自然环境当中，使其适应日常的生活与工作情况，进而使患者放松心情，缓解强迫症带来的痛苦。

对于存在强迫症的人群来说，平时生活中应保持规律作息，避免过度劳累，同时注意劳逸结合。饮食上尽量保证清淡，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，促进身体恢复。