扫描下载
南瓜籽的作用和功效前列腺增生
核心提示：南瓜籽具有利尿、止痛、抗炎、抗氧化、促进生长发育等功效和作用。
南瓜籽具有利尿、止痛、抗炎、抗氧化、促进生长发育等功效和作用。
1.利尿
南瓜籽中的脂肪酸可以促进水分代谢，从而增加排尿量。
2.止痛
南瓜籽含有一定量的镁元素，能抑制体内钙离子参与神经传导，起到一定的镇静效果。
3.抗炎
南瓜籽富含锌等微量元素，能够增强机体免疫力，辅助减轻炎症反应。
4.抗氧化
南瓜籽中含有的维生素E具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激损伤。
5.促进生长发育
南瓜籽中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种矿物质，这些营养成分是人体生长发育所必需的。
建议适量食用南瓜籽以获取上述提及的功效，但不宜过量以免引起消化不良或肥胖等问题。对于存在前列腺增生或其他相关疾病者，应在医师指导下通过药物治疗如非那雄胺、坦索罗辛等来改善病情。
上一篇：
