前列腺增生怎么自愈

前列腺增生一般不能够自愈。因为随着年龄的增长，大多数男性在30岁以后都会出现不同程度的前列腺增生，但增生程度较轻、没有症状时，可以通过改善生活习惯进行缓解或不进行治疗，当患者有临床表现，则需要及时就医，在医生指导下使用药物或者手术等方式进行治疗。

一、改善生活方式

1.避免久坐：如果长时间坐着不动可能会导致会阴部充血，从而加重前列腺增生的症状，因此日常生活中应适当减少久坐的时间。

2.规律性生活：适度规律地进行性生活有助于前列腺液定期排出，可以预防前列腺结石和慢性前列腺炎的发生，并有利于前列腺增生的康复。

二、药物治疗

1.α受体阻滞剂：常用药物包括盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等，通过阻断腺叶平滑肌上的α受体达到松弛尿道平滑肌的目的，进而缓解排尿困难等症状。

2.5α-还原酶抑制剂：代表药物为非那雄胺片，可通过抑制睾酮向双氢睾酮转化来降低前列腺内源性的雄激素水平，从而缩小前列腺体积。

三、手术治疗

对于病情严重者，如夜尿大于两次，影响正常的生活和工作，可采取相应的手术方式以减轻患者的痛苦，常用的术式包括经尿道前列腺电切术(TURP)、经尿道前列腺激光切除术(PTOPL)、开放性前列腺摘除术以及腹腔镜下前列腺切除术(LRP)等。

四、其他治疗方法

如微波理疗，是利用微波产生的热效应使组织脱水、蛋白质变性而达到止痛消肿目的，还可促进炎症吸收，常用于辅助治疗慢性前列腺炎及前列腺增生症引起的不适症状。此外，也可采用按摩疗法，由专业医师对前列腺进行按摩，可促使前列腺管中炎性液体引流排出，有助于感染控制，同时还能帮助解除尿路梗阻，防止残余尿量过多，适用于反复发作且全身情况较差不能耐受复杂治疗的患者。

由于个体差异大，用药因人而异，建议前列腺增生患者到医院泌尿外科就诊，完善尿常规检查、直肠指诊等相关检查后遵医嘱选择合适的治疗方案。