前列腺癌病人适合做哪些锻炼

前列腺癌病人，可以做一些有氧运动，如快走、慢跑、游泳、深蹲等，能够辅助增强机体免疫力，促进身体恢复。但应注意适量运动，运动量不宜过大，避免加重病情。除运动调理外，前列腺癌病人还应注意饮食调理，多吃清淡营养类的食物，并且要避免烟酒刺激。

1、快走：前列腺癌病人在运动时，可以促进机体血液循环，改善前列腺癌肿胀的情况，对前列腺癌病人有一定好处;

2、慢跑：慢跑可以增强机体抵抗力，促进新陈代谢，有利于前列腺癌病人身体恢复;

3、游泳：游泳时，大量水会进入体内，可以使前列腺癌病人在游泳时将体内的水分排出，有助于缓解前列腺癌引起的水肿症状;

4、深蹲：深蹲时需要克服重力，使腿部发力，能够锻炼腿部肌肉，对前列腺癌肿胀的消退有一定帮助;

5、其他运动：除上述运动外，前列腺癌病人还可以选择骑自行车、散步、太极拳等运动，并且要避免骑摩托车、电动自行车等，因为这些运动颠簸，会对前列腺造成压迫，不利于前列腺癌病人恢复。

前列腺癌病人除了可以做上述运动外，还应注意饮食调理，可以多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养。此外，还应避免吃辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、辣椒等，减少对身体的刺激。