青光眼怎么保养

青光眼的保养可以通过中药熏蒸、穴位按摩、激光治疗、视神经保护剂、激光小梁成形术等方法来实现。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药熏蒸

通过特定药材产生的蒸汽熏蒸眼部，促进眼部血液循环，缓解眼压升高。适用于辅助改善因气血不畅导致的眼部胀痛、视力模糊等症状。

2.穴位按摩

选择特定的穴位进行按摩，如攒竹、丝竹空等，以刺激经络、调节气血。对于轻度青光眼患者具有一定的舒缓效果，但不宜作为主要治疗手段。

3.激光治疗

利用低能量激光照射眼球内部，如使用睫状体光凝或激光小梁切开术，直接作用于病变区域。针对急性发作期的青光眼有较好的控制作用，可迅速降低眼内压力。

4.视神经保护剂

这类药物旨在减缓视神经损伤进展，常用药包括甲钴胺、维生素B1等，能营养神经。适合用于预防进一步的视功能损害，尤其对慢性期及病程较长者有益。

5.激光小梁成形术

采用激光技术使小梁网重新开放，增加房水外流，减少眼内压力。手术适用于开角型青光眼中眼压增高且药物难以控制的情况。

在诊断为青光眼后，应定期监测眼压变化，并遵循医嘱调整生活方式。建议戒烟限酒，保持充足睡眠，有助于减轻症状并延缓病情进展。