青光眼吃什么补品好

青光眼是眼科常见的疾病，患者可以吃富含维生素、叶黄素、蛋白质，以及微量元素的食物，或者药物进行补充。青光眼主要是由于眼内压升高、发育异常，或者有遗传倾向等导致，患者会出现视力模糊、眼部胀痛、头痛等症状。

一、食物：

1、富含维生素的食物：如菠菜、豌豆苗、芹菜、莴苣、黄花菜等蔬菜，以及猕猴桃、苹果、香蕉、胡萝卜等水果，可以补充多种维生素，对青光眼有一定的好处;

2、富含叶黄素的食物：如菠菜、南瓜、玉米、甜菜等，叶黄素可以帮助减少蓝光对眼睛的损伤，缓解眼部疲劳;

3、富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，蛋白质可以补充身体的营养，增强身体抵抗力，有利于青光眼的恢复;

4、微量元素：如锌、铜、铁等微量元素，可以帮助晶状体代谢，缓解眼部疲劳。

二、药物：

患者可以在医生指导下吃羊肝、猪肝、牛肉等食物，还可以遵医嘱使用维生素C片、维生素A软胶囊、复方丹参片等药物进行缓解。

除此之外，患者可以适当按摩眼睛，或者按摩太阳穴，帮助缓解眼部疲劳，避免长时间近距离观看电子产品，同时减少熬夜的时间，保证充足睡眠。如果患者症状比较严重，可以及时就医治疗，在医生指导下应用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等。