吃蓝莓对青光眼

目前无研究证明吃蓝莓对青光眼有治疗或预防的作用，也无循证医学证明吃蓝莓对青光眼有帮助。蓝莓含有多种维生素，如维生素C、花青素、类黄酮等，具有保护视力、增强记忆力、抗氧化等辅助作用，吃蓝莓虽对眼睛有益，但也不建议过多食用。

1、保护视力：蓝莓中的花青素具有一定的辅助保护视力的效果，可以缓解视疲劳、提高视觉反应时间，对于老年人具有一定的预防老年痴呆症的效果。花青素具有一定的减少白内障发生的辅助作用，蓝莓中含有的类黄酮可以改善视网膜微循环，对于缓解视疲劳、延缓视力下降具有一定的辅助作用;

2、增强记忆力：蓝莓中含有类黄酮类物质，拥有较高的抗氧化性，可以帮助清除体内自由基，对于增强记忆力有一定的帮助;

3、抗氧化：蓝莓中含有大量的花青素，花青素具有一定的抵抗流感病毒、肠道病毒的作用，适当食用蓝莓可在一定程度上帮助抗氧化，缓解疾病带来的不适症状;

4、其他：蓝莓中还含有较多的膳食纤维，适当食用蓝莓可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。同时蓝莓中还含有较多的钾元素，钾元素可以帮助维持神经健康，适当食用蓝莓可在一定程度上帮助稳定血压水平。

尽管吃蓝莓对眼睛健康有一定的益处，但不能过多依靠吃蓝莓来缓解或治疗青光眼。患者需前往医院进行相关治疗，以免延误病情。