青光眼如何缓解

青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，常引起眼胀、眼痛、视力模糊等眼部症状，随着病情发展，患者可出现视神经损害、视野缺损，严重时可引起失明。一般情况下，可通过调整作息、眼部按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。

1、调整作息：在日常生活中，患者应注意休息，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，减少用眼时间。而且情绪不要过于激动，保持心情舒畅，有利于缓解不适症状;

2、眼部按摩：可以用手将掌心搓热，覆盖在眼睛上，并按顺时针的方向按摩眼部，或者使用热毛巾热敷，有助于促进血液循环，缓解青光眼症状;

3、药物治疗：若青光眼症状不明显，可以暂时不用药治疗。但若出现较为明显的临床症状，如眼睛疼痛、流泪等，可在医生指导下应用布林佐胺滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物治疗。此外，若存在角膜损伤的风险，可以应用低浓度的糖皮质激素眼药水，如醋酸泼尼松龙滴眼液;

4、手术治疗：若上述治疗方式均得不到较好的疗效，可以考虑应用激光手术、睫状体光凝术等方式进行治疗。青光眼的患者还可以考虑行小梁切除术、房水引流装置植入术等方式进行手术治疗。

此外，患者在日常生活中要注意保护眼睛，避免在昏暗的环境下看书或手机，以免加重病情。同时保持良好的生活习惯，不熬夜，避免过度劳累，有利于身体恢复。