青光眼饮食注意事项

青光眼患者在日常生活中，应注意低盐饮食、低脂饮食、清淡饮食、补充营养，避免食用辛辣刺激食物、油腻食物、刺激饮食等。青光眼是以视神经损伤、视神经缺损为主要特点的一类疾病，会导致患者出现视力模糊、畏光、流泪等多种眼部症状，严重的情况下会影响到患者的日常生活。

1、低盐饮食：患者每24小时的盐摄入量不超过2.3g，建议青光眼患者少吃腌制食品，以及在家自行烹饪的食物，尽量不吃咸菜、酱油等含盐量高的食物;

2、低脂饮食：摄入脂类食物过多，易增加胃肠道负担，导致脂肪堆积，可能会加重青光眼的症状。建议患者少吃肥肉、蛋糕、油炸食品等，可适量摄入植物油;

3、清淡饮食：青光眼患者易出现上火的情况，从而会诱发眼部炎症。因此，患者在日常生活中，应注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如芹菜、菠菜、冬瓜、油菜、猕猴桃等;

4、补充营养：患者可以多摄入富含维生素A、维生素B、维生素C的食物，如猪肝、胡萝卜、苹果等，可以增强身体的抵抗力，有利于青光眼的治疗与恢复。

此外，建议青光眼患者避免一次性大量摄入糖分较多的食物，如大米、面条等，以免摄入大量糖分而引起血糖升高，不利于身体健康。同时患者应注意避免暴饮暴食，戒烟、戒酒，减少不良因素对身体的刺激。在日常生活中，青光眼患者应注意眼部保护，避免用手揉搓眼部，以免导致眼部出现炎症。另外，建议青光眼患者及时到医院就诊，以免延误治疗。